Ondernemers ervaren toenemende stress
Eén op de drie Nederlandse ondernemers in het midden- en kleinbedrijf (mkb) heeft het afgelopen jaar meer stress ervaren. Dit blijkt uit het Grant Thornton International Business Report onder 7400 mkb-ondernemers in 36 landen over 2009. Het wereldwijde economische klimaat, kredietproblemen, concurrentie en werkdruk zijn de belangrijkste redenen voor ondernemers om stress te ervaren. De cijfers suggereren een relatie tussen het niveau van stress en de hoeveelheid vrije tijd. Ondernemers die voldoende tijd vrijaf nemen, lijken beter in staat om zich op te laden en nieuwe perspectieven te ontwikkelen voor hun onderneming en hun ondernemingsbeleid.
Ninus en stress
Ninus Personal Training & Coaching kan ervoor zorgen dat je optimaal belastbaar wordt of blijft bij toenemende stress. De inhoud van een trainings- en coachingstraject is zo opgebouwd, dat je leert bewegen vanuit ontspanning. Dit is een van de principes die in de Japanse krijgskunst aikido wordt gehanteerd. Ninus helpt je bij het trainen van een sterk lichaam en coacht je op weg naar een sterke geest. Lees meer over de visie en werkwijze van Ninus Personal Training & Coaching.
Neem gerust contact op voor een GRATIS en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Bron: NUzakelijk