Personal Training
Wat is Training?
Wat verstaat men dan eigenlijk onder Training? Er bestaan vele definities van Training. Een veel gehoorde is; “Het regelmatig, systematisch toedienen van prikkels om de prestatie te verhogen”. Als we het hebben over sporttraining komen er fysieke-, psychische-, technisch/tactische-, intellectuele en mentale factoren bij. De wisselwerking ertussen maakt het daardoor een veelzijdig en dynamisch gebeuren. Alleen harmonische ontwikkeling van alle factoren maakt een individuele topprestatie mogelijk.
Wat is Personal Training?
Personal Training zou je kunnen omschrijven als het overbrengen van kennis, kunde en ervaring van de trainer op één sporter. Feitelijk gezien is Personal Training daardoor niet hetzelfde als Personal Coaching. Bij Personal Training is er een hiërarchische verhouding tussen de personal trainer en sporter. De personal trainer weet, als het goed is, meer van alle factoren die zullen leiden naar een beter, sterker en gezonder lijf dan de sporter. Bij Personal Training kan de personal trainer alle trainingen heel nauwkeurig afstemmen op de belastbaarheid van de hulpvrager.
De buitenwereld over Personal Training
Er bestaat doorgaans nog steeds een eenzijdig beeld over Personal Training. Gelukkig schakelen steeds meer mensen een persoonlijke trainer in om gericht, veilig en serieus aan hun fysiek te werken. Personal Training wordt ook vaker ingeschakeld als preventief middel om gezond en fit te blijven. Bij Personal Training kun je alle aandacht richten op één hulpvrager. Personal Training is daarom een serieus vak en zo gaat Ninus Personal Training & Coaching daar ook mee om.
Ninus Personal Training & Coaching
Personal Training bij Ninus Personal Training & Coaching bestaat uit aandacht voor gezond bewegen. Ninus Personal Training & Coaching beschikt over jarenlange ervaring in de fitness en blijft zich ontwikkelen om Personal Training goed naar buiten te kunnen brengen en het kaf van het koren te kunnen scheiden. Personal Training wordt door Ninus Personal Training & Coaching als middel gebruikt om de hulpvragers te kunnen coachen bij hun werkelijke hulpvraag. Want ‘fit worden’ is een ruim begrip waar je niet direct iets mee kunt als persoonlijke trainer.
Werkgebied Ninus Personal Training & Coaching
Ninus Personal Training & Coaching krijgt uit heel Nederland de vraag of ze personal training en coaching wil verzorgen. Het grootste werkgebied ligt in de provincie Utrecht, waaronder bijvoorbeeld de Utrechtse Heuvelrug, Amersfoort, Zeist en omgeving. Met enige regelmaat wordt er door de deelnemers zelf gevraagd om de persoonlijke trainingen en coachsessies door te laten gaan bij verblijf in het buitenland.