Meer over inhoud en resultaat

Inhoud trainings- en coachingstraject

Aandachtspunten die tijdens trainingen aan bod komen, zijn balans tussen arbeid en rust en tussen inspanning en ontspanning, doseren, adem en uitvoering. De oefeningen zijn alles behalve spectaculair, maar eenvoudig en toch zeer doeltreffend. Samen kijken we eventueel hoe de link gelegd wordt tussen de oefenstof en je persoonlijke omstandigheden. Je manier van denken en handelen komt namelijk tot uiting in je beweegpatroon. Door middel van gezond bewegen werken aan persoonlijke ontwikkeling!

Resultaat trainings- en coachingstraject

Ninus beschikt niet over voorspellende gaven. Er zijn zo veel factoren bepalend voor een resultaat, dat de uitkomst van een trainings- en coachingstraject eigenlijk niet te voorspellen is. Als jij je de natuurlijke manier van bewegen eigen maakt, heb je een resultaat voor het leven. Jij ZELF hebt invloed op het resultaat. Ninus ondersteunt waar nodig en benadrukt het gebied dat het meeste rendement oplevert. Wat zeker is, is dat je intensief aan het werk gezet wordt. En intensief werken is soms ook 'nietsdoen'.

Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.