>Aikido

 

Aikido

Deze prachtige, Japanse filosofie is terug te vinden in alle werkzaamheden waar Ninus zich mee bezig houdt. Aikido gaat over flexibel bewegen, over contact maken, over het vinden van een juist spanningsveld, over het bewaken van je eigen vermogen (conditie/toestand), uitnodigen, richting volgen en richting geven, over loslaten, over het zorgen voor jezelf en voor de ander,  over het vinden van je eigen manier om te kunnen gaan met weerstand, de ruimte zoeken om vrij te kunnen (blijven) bewegen, over de kracht van ontspanning, over inspanning vanuit ontspanning, etc. Binnen de aikidofilosofie wordt er gestreefd naar de ontwikkeling van harmonie tussen een sterk lichaam en een sterke geest. Een sterk lichaam en een sterke geest hebben namelijk het vermogen om vrij te kunnen blijven bewegen, júist als de situatie daar om vraagt. Coaching wordt over het algemeen pas toegepast als er reeds weerstand wordt ervaren. Een definitie van aikido is 'de kunst van het opzij stappen', een ander is 'het stoppen van het gevecht'. Je leert snel leiding te pakken zonder ongelijkwaardig te handelen.

Video
Bekijk hier Koichi Tohei Sensei over de principes van aikido:

Deel 1 | Deel 2 | Deel 3 | Deel 4 | Deel 5

Invouwen