>Aikido

 

Aikido

Deze prachtige, Japanse filosofie is terug te vinden in alle werkzaamheden waar Ninus zich mee bezig houdt. Aikido gaat over flexibel bewegen, over contact maken, over het vinden van een juist spanningsveld, over het bewaken van je eigen vermogen (conditie/toestand), uitnodigen, richting volgen en richting geven, over loslaten, over het zorgen voor jezelf en voor de ander,  over het vinden van je eigen manier om te kunnen gaan met weerstand, de ruimte zoeken om vrij te kunnen (blijven) bewegen, over de kracht van ontspanning, over inspanning vanuit ontspanning, etc. Binnen de aikidofilosofie wordt er gestreefd naar de ontwikkeling van harmonie tussen een sterk lichaam en een sterke geest. Een sterk lichaam en een sterke geest hebben namelijk het vermogen om vrij te kunnen blijven bewegen, júist als de situatie daar om vraagt. Coaching wordt over het algemeen pas toegepast als er reeds weerstand wordt ervaren. Een definitie van aikido is 'de kunst van het opzij stappen', een ander is 'het stoppen van het gevecht'.

Masterclass Aikido
Onze masterclass Aikido gaat over Communicatie, Weerstand, Teamplay en Conflicten en de invloed van je eigen aandeel binnen het teamproces. Door issues en thema's fysiek en daarmee voelbaar te maken ontstaan er nieuwe inzichten. Onbewuste mechanismes worden binnen no-time bewust en er ontstaat beweging. Je wordt uitgedaagd om anders te leren en te vertrouwen op de fysieke signalen. Deze masterclass wordt door de deelnemers vaak als zeer confronterend ervaren, omdat het lichaam nooit liegt en ten alle tijde je mindset genadeloos weerspiegelt. Een interactieve ontdekkingstocht waar vallen, opstaan en veel plezier altijd zorgen voor een lach op het gezicht!

Video
Bekijk hier Koichi Tohei Sensei over de principes van aikido:

Deel 1 | Deel 2 | Deel 3 | Deel 4 | Deel 5

Invouwen