Ki Aikido op de Heuvelrug
17-03-2024
Kom kennismaken met Ki-Aikido in de Gemeente Utrechtse Heuvelrug!
Woensdag 10 april start er in de Binder in Leersum een zesdelige introductie ki-aikido.
Zes woensdagen van 1930-2100u kun je kennismaken met deze Japanse krijgskunst.
Aikido staat bekend als The Art of Peace en gaat niet over anderen uitschakelen, maar is juist bedoeld om anderen sterker te maken.
Uiteraard ga je dan eerst met jezelf aan de slag.
Technieken als worpen, klemmen en stoten worden als middel gebruikt om de filosofie van aikido te begrijpen en is zeker geen doel op zich.
🥋Je leert stevig te staan en een ontspannen houding aan te nemen; je wordt minder stressgevoelig en mensen ervaren je aanwezigheid als zeer prettig
🥋Je leert wat echt leidinggeven en goed volgen is; in elke relatie van essentieel belang
🥋Je leert letterlijk om te vallen en weer op te staan; geeft veel zelfvertrouwen en kennis over hoe je jezelf beschermt
🥋Je leert doorzetten en grenzen aan te geven; houdt je in beweging en schept duidelijkheid
Alles wat geoefend wordt kun je rechtstreeks vertalen naar het dagelijkse leven.
Aikido begrijpen is best moeilijk en vraagt om inzet, geduld en veel oefenen. Veel werkplezier maakt dit een stuk makkelijker.
Plezier maken is dan ook één van de belangrijke kenmerken van de lessen.
Heb je interesse om kennis te maken?
Geef je dan op via jurjen@ninus.nl.
Iedereen is welkom, voorkeur vanaf 12 jaar.
Je betaalt een gereduceerd tarief voor deze introductiereeks van €50,00 p.p.
Heb je een judopak? Handig. Zo niet, dan volstaat een trainingsbroek (zonder ritsen is prettig) en een shirt.
We trainen op blote voeten. Schoenen/slippers blijven dus naast de mat.